横岳到赤岳顶然后速降，如果没什么登山经验，确实会被吓到，但实际对体力要求并不高，胆子大点就好。 @hyacwen 常被我用来鼓励同伴，看人家那么萌的美眉都爬了n多次，你就不要大呼小叫嫌危险了。还有可以用来鼓励人的案例是，我们一路遇到的活人七成是退休老年人，不少看起来年纪相当大。
Oct 8, 2015
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速降的意思是跑着蹦下山那种？我超喜欢的
- viav
我猜不是，除非不想活了。
- Wen
https://www.youtube.com/watch?v=Xk_LaZ0la1s 这个视频开头这种节奏的下山方式其实是很高效的，在凌晨出发的那种冲顶的回程上很好用。当然前提是轻装，背着全副装备这么跳肯定不行。我在Rinjani就是这么冲下来的，旁边还有两个冲得比我快的澳洲小孩，地图上标2小时的路程不到一小时就冲完了。
- viav
关键是这么蹦着下来比走下来省力，时间倒是其次。
- viav
3楼视频里的路很好走啊，看上去也不是很陡。。
- 文一
看路的，有的路这么蹦会死… 当然trail running乐趣多啊，对大腿小腿要求都很高，我专门买了一双trail runner 可以越野跑的，中途有些接近平路的下坡是跑着下去的。
- 虾大脸仁儿
上youtube一搜，原来跑下山是Rinjani一大传统……https://www.youtube.com/watch?v=V3H_wHSVlKE&hl=en-GB&gl=SG
- viav
我跑下山的那段大部分都没这么崎岖，但是平时爬山在视频里这样的路上或者是乱石河谷里有时也会小跑一段。
- viav
越野跑比赛的时候，我就是这么跑的
- Ted GUO