好装备还是很重要的，穿上新入的ASICS GEL-KAYANO20毫无压力地跑了11KM，要不是得赶着奥森小卖部关门前买个宝矿力喝，根本停不下来…… (at 奧林匹克森林公園) [pic] — https://path.com/p/307Rvl
Jun 8, 2014
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一个个都怎么这么能跑。让我好自卑。
- 老巫
到了北京是不是得跟着你跑一场不然那个22km我怎么办
- 潘纽约
好啊。我现在都是压着心率超级匀速的跑的，会慢慢提高。最近最大的体会就是各种科技产品对跑步的指导和帮助作用还是挺大的。。。
- 文一
近geek者geeky嘛这是......
- 潘纽约
买表这个毒其实是在上海的时候被凌霄放的。。。
- 文一
北上广可以户外跑？
- 麦克.疯
上海没怎么室外跑过，不喜欢跑有红绿灯的路。现在北京都是跑奥林匹克森林公园里的10KM跑道，最近空气质量很好啊，还能看到远处的山，如果下过雨温度低的话，简直爽翻了～
- 文一
我觉得我现在很想要一副google glass，这样就可以边跑边看地图，就可以随便窜了，不然就凭我的方向感真的会迷路…
- 文一
北京也能迷路？
- 潘纽约
我是说奥体森林公园里面，地形比较复杂…
- 文一