بعد میخواید ببینید وزنتون در چه دسته بندی هست باید بی ام آی رو حساب کنید : http://www.mayoclinic.org/bmi-cal...
ولی همون فرمول قد - وزن باید بشه صد کاملا هم دقیقه - AidA®
اینم برای اینکه بدونید سایز بدنتون چیه باتوجه به استخوان بندی http://www.etoolsage.com/Calcula... - AidA®