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虾大脸仁儿
去跟健身教练上完了最后一节训练课，一共26节，大约是6次循环训练，基本上初级阶段的要点都教到了，也包括了自身锻炼的规划方法。人生中第一次长达六个月的高频度训练，卓有成效。希望下一个年度能有新的收获。 #部分新年resolution
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