C'è un'applicazione della categoria Health

Ah, te lo dico qui perché il thread di là è impossibile: quella cosa che dicevi di raccontare a proposito della celiachia a me interessa. Quando ti va. - Sphera

pure a me ;) - TaS

bello. mi ha già detto che dovrei fare più uso di comfort foods. - zio bodhisattva

Noom è un'app fatta benissimo. Consente una regisstrazione facile e veloce di tutti i dati sulla dieta e l'allenamento giornalieri, e aiuta a farsi un'idea di un sacco di cose,. Il criterio "dietistico" è perfetto per questo periodo dell'anno, perché fonda su un alto consumo di frutta e verdura e in generale (per gli americani, volumetrics) sull'idea di assumere meno calorie possibile per saziarsi, mangiando cibi ricchi d'acqua, che riempiono prima lo stomaco. è fantastica la registrazione dei pasti, perché è così semplice che diventa un giochino da ragazzi calcolare quante calorie, all'incirca, si sono assunte ogni giorno, e la registrazione dell'attività fisica non è da meno, perché non manca nessuna feature per utilizzarlo come tracker, col gps, per controllare il battito cardiaco, con l'apposita fascia polar dotata di trasmeettitore bluetooth, ecc. - Valentina*

zio, sei serio? ammé dice solo di magnare frutta e verdura :) - Valentina*

Asterisca Zio è magrissimo - tepepa

ma non ho mai sentito consigliare comfort food a un dietista. manco elettronico. - Valentina*

@sphera @tas è un discorso che non ho mai aperto, per quanto mi prema molto, perché fondamentalmente mi dispiace doverlo fare. comunque, ci sarà occasione. - Valentina*

Zio Bo' è asciuttissimo ma non magro, non pesa affatto poco per la sua altezza (pesa ~ quanto me che sono un pelo più alto e più grasso) - Fabs

Attenderò pazientemente :) - Sphera

idem ;) - TaS

(Mi dice che il pasto ideale ha un po' di cibi rossi (trattati come treats) mentre io non ne ho. Se mi consigliasse di mangiare più frutta e verdura lo butterei in un pozzo, visto che io praticamente mangio SOLO frutta e verdura (e yogurt greco)) - zio bodhisattva

ah, ecco :) allora stesso qua. questa era una precisazione che volevo fare: tutto il sistemino è fantastico e davvero comodo, ma la composizione percentuale del "pasto ideale", sulla base delle macrocategorie che individua lui (verde, giallo e rosso, per intenderci), non ha assolutamente senso. - Valentina*

non ha senso perché, secondo principi di nutrizione (in italia, il riferimento sono i learn), quelle percentuali o percentuali analoghe valgono ragionando sui macroalimenti, mentre non valgono più nel momento in cui a ciascuna categoria vengano riferiti alimenti di composizione diversa. cioè sto dicendo che, secondo me, sono percentuali che lasciano il senso che trovano nel momento in cui un cibo in verde, un cibo in giallo, e un cibo in rosso - solo per fare un esempio - cadono nella stessa categoria alimentare. che razza di "bilanciamento" sarebbe, quello eventuale risultante? - Valentina*

in soldoni, la cosa forte del programma è il sistema di conteggio delle calorie, perché funziona. i suggerimenti di composizione del pasto sulla base delle cateegorie presentate fanno un po' acqua. - Valentina*

Mi piace molto. Ha pure il podometro. - zio bodhisattva

io lo uso tantissimo. :) e giuro che, quando è capitato, andare a letto con "oggi hai dato 11 passi" mi ha fatto venire moltissima voglia di alzare il culo, i giorni a seguire. (anche di questo, parlavo, dicendo che fa rendere conto di un sacco di cose). - Valentina*

Peccato che l'androide sia troppo grosso, quindi lo tengo in tasca il meno possibile. - zio bodhisattva

io l'ho messo sull'ipod apposta, che poi è quello che uso anche quando vado a correre (ho preso la fascetta polar col bluetooth e gestisco tutto il mio allenamento da noom stesso). i dati su quanto ti muovi vengono sincronizzati senza problemi da un dispositivo all'altro, così usi quello che ti "trovi" di volta in volta, ma *almeno* quei 10000 passi al giorno, li dai sempre. - Valentina*

Ah, figata, c'è anche per i cosi seri. Ora sì ne si parla. - zio bodhisattva

alla fine, tutto il *davvero* sorprendente, dai cosi "seri", viene (se vedi l'alternativa a noom di android, "myfitnesspal", impallidisci. io credo di averla installata, perfino come consigliata, e disinstallata in due minuti. ma quello è un programma che nasce con una community attorno, e magari, per dei veri ciccioni bisognosi di supportarsi a vicenda durante una vera e propria dieta stretta lunghissima, è meglio). - Valentina*

Pero porca miseria, adesso ho installato quella per iOS, e non mi synca i dati loggati sul droide, umpf. - zio bodhisattva

bon io myfitnesspal la uso e mi ci trovo benissimo soprattutto perchè ci trovi molte marche italiane, soprattutto grazie alla community italiana che le aggiunge... tra l'altro puoi collegare il tuo account di myfitnesspall a quello di endomondo, runkeeper e tanti altri http://www.myfitnesspal.com/apps - tepepa

teepepa, io - ti giuro - non capisco nemmeno l'interfaccia (so che non dovrei dirlo, ma) - Valentina*

strano zio - Valentina*

aspetta, hai abilitato il sync nell'app per android? non sono sicura, ma mi pare che ci sia una cosa da spuntare in impostazioni - Valentina*

però devo dire che ora ho provato myfitnesspal e mi piace di più :) (si connette persino alla mia bilancia e al mio podometro fitbit) - zio bodhisattva

e per ora non ho dovuto inventarmi niente, i cibi li ha tutti. - zio bodhisattva

minchia (ma allora sono negata io) - Valentina*

(l'ho scaricato dallo store di amazon, magari era una versione vecchia, guarderò. :) - Valentina*

devo dire che il tuo è più divertente da usare, ed è migliore su android. la versione di ios mi sembra poverina. - zio bodhisattva

sì, su android è un'altra cosa - Valentina*

di myfitnesspal, onestamente, l'altra cosa che non mi era piaciuta - te lo dico se lo stai configurando - è il fatto che metta le tue cose in automatico anche su web. nel senso, se non te ne frega nulla, è ok. se non vuoi essere collegato a qualsiasi cazzatella usi sul telefonino anche su google, ci devi buttare un occhio. - Valentina*

per me poterlo vedere dal web è un plus, e naturalmente non è visibile da google, se è questo che intendi. - zio bodhisattva

ah io se potessi postare ogni caloria che perdo su internet glielo farei fare tranquillamente ;D beh no il mio fitnesspal non posta sul mio profilo facebooj, però mo' controllo - tepepa

sì? io quando l'ho installato vedevo il mio profilo da browser senza aver fatto nessun login - Valentina*

per questo ho riportato l'impressione chee funzioni in tutto e per tutto come un socialnè'. @tee se glielo chiedi, aggiorna sul tuo peso pure i tuoi amici su facebook. :) - Valentina*

ma anche no :D solo le calorie perse - tepepa

guarda cosa vedi http://www.myfitnesspal.com/phonkje - zio bodhisattva

solo una tua foto che metterà in crisi molti ciccioni del myfitnesspal. :) l'hai settato tu, privato? cioè, l'hai fatto aggiustando tu le impostazioni da web? - Valentina*

mi pare che me lo abbia chiesto, il default era Visibile solo ai membri di myfitnesspal. - zio bodhisattva

anche io ce l'ho privato - tepepa

danny, ma lo usi con costanza? - Valentina*

A Costanza c'è morto Ovidio - tamas

il solito coLto. qua stiamo parlando di lardo che cola. - Valentina*

Ma io non ho capito come trovare il cibo che mangio io. Tipo le polpette non ci sono. - Lilith

Anche Thomas Mann, durante l'esilio, visse sul Lago di Costanza - tamas

calexandris, devi semplicemente indicare di che sono fatte (considerando tutto, però: carne di pollo e tacchino se carne di pollo e tacchino, carne di bovino se carne di bovino, mezzo sacchetto di spezie se ce lo metti, ecc.). molto più difficile a dirsi, che a farsi, lo giuro. - Valentina*

si asterisca tutti i giorni... non l'ho usato quando ero in ferie, ma tornato ho rincominciato ad usarlo - tepepa

Attenzione che il contapassi suga batteria come non mai. Oltre ad essere impreciso come poche cose - Davide in the TARDIS

33 minuti di gps acceso, grazie Noom! - Daffery

Dunque, per vostro aggiornamento: pare anche dal forum che gli utenti, mettendoli a confronto, per la maggior parte preferiscano myfitnesspal. in particolare per quello che dicevano danny e lo zio, di trovare tutti gli alimenti. io l'ho scartato, al confronto, perché mi è sembrato troppo più "laborioso" (ma è vero che io non mangio un cazzo, quindi faccio presto a "contare" che cosa ho assunto, con noom). In generale, per essere lo strumento che è, è importante che sia quello con cui ciascuno riesce a tenere diario dei pasti col minimo sforzo. Se l'ho consigliato, è perché io davvero ci metto meno che per scrivere un tweet, ma se a qualcuno piacesse l'idea ma non il sistema, myfitnesspal è l'alternativa da provare. altra cosa che ne preferisco rispetto a noom, ma questo lo dico più che altro per chi volesse usarlo durante una dieta, è che myfitnesspal considera circonferenza collo petto e fianchi, oltre al peso. - Valentina*

ma noom non si interfaccia a runkeeper, vero? - zar

va bene, quante calorie ci sono in un piatto di pasta col sugo alla genovese? su myfitnesspal vedo numeri messi un po' a caso, mi sa - zar

Ma il pedometro quando ci si allena formalmente (per esempio esco a correre, per cui ho già il Garmin a segnarsi tutto) va disattivato o no? Altrimenti conta le calorie due volte, come pedometro e come extra-exercise, ma d'altra parte se lo disattivo non è che dopo una maratona vuole che faccia ancora 10.000 passi? - Arimcatepetl

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