你会用什么方式减肥,当你每天都面对美食的时候?
夏天来了,我想减肥了。但是,我天生就是个对美食巧克力没有抵抗力的人。怎么办呢?我现在的方式是,肉食尽量不吃,看到好吃的肉食的时候,就想着猪啊羊啊牛啊,是怎么被杀死的;尽量只吃青菜。每天跑步,虽然没到KD的长跑水平,但至少能跑上2KM了。还有啥好办法没? - Aang
下一步就是看到青菜时,就想着花啊草啊,是怎么被杀死的 - mr. lambert
我就晚了一步就给你先说了。 - Paul
“每天都面对美食”,太幸福了,减肥这种念头根本不会进入我的脑海 - K.D.
KD童鞋是不是对自己要求不够严格啊 - Paul
KD 童鞋也长跑吗?长跑的不是郭胖达吗? - mr. lambert
我是伪长跑啊,去年跑了个半程马拉松,现在下降了很多,一般只跑4公里 - K.D.
握手!紧紧地握! - 硕少
跟lz还是跟我握啊? - K.D.
你自恋了…… - 硕少
运动中我讨厌的就是跑步,高三的时候好不容易下定决心跑,还把膝盖给跑伤了。 - 硕少
有人说是跑步可以作为修行啊,我也是深以为然 - K.D.
我的衣服都瘦了……555,陷入痴肥的状态中。 - Aang
每天都能面对美食还减什么肥啊……我都求之不得呢。。。 话说,美食也不意味着就会变胖了。多运动吧。如果是卡路里很高的,就适可而止的吃吧。 - jiangyan
天一热就没胃口,然后自然就瘦了。冬天相反。 - 老巫
@老巫师,那你生活得还是很原生态和低碳的。 - Aang
嗯,遵循这个规律,感觉很不错 - 老巫