tutti i giorni prima o dopo 2 ore di corsa si. - ॐ Máximo Ω

è una domanda che ho messo sulla pagina fb del poliambulatorio sociale ed è finita qua :) http://www.facebook.com/Ambulat... - Daniele_MD

dell'ananas sapevo che contiene la bromelina, che facilita la digestione delle proteine e sgonfia gli edemi infiammatori (appunto perchè scinde le proteine). La bromelina è il principio attivo del farmaco Ananase - lanf3anc

in base a questo, non direi che fa dimagrire - lanf3anc

Il succo d'ananas ha un altissimo indice glicemico, stimola la secrezione di insulina e insomma è un grosso NO nelle diete moderne :( - Claudio Cicali

Qualsiasi succo di frutta è una bomba di zuccheri, dipende cos'è "dieta" e cos'è "dimagrire" (uno potrebbe pure perdere peso mangiando solo carboidrati, per dire). - Braga

(al limite la bromelina ha un effetto "sgonfiante" su situazioni patologiche di edemi, ma somministrata come farmaco alle concentrazioni opportune) - lanf3anc

Alessio, su non generalizzare. Ci sono frutti più o meno adatti nel perseguire una dieta ipocalorica (banane vs succo di mela?) o ipoglicemica (ananas vs succo di pomodoro?). Parlo di diete d'assalto, non di mantenimento - Claudio Cicali