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La Vyrtuosa to La's feed, Runners italiani
Mi sono iscritta alla mia prima MEZZA MARATONA. Guardando il percorso, non so se ridere o piangere. #RomaOstia2015
la rappresentazione grafica secondo me è peggio della realtà - Bencio
Dopo aver fatto l'Alpe di Siusi, sono pronta a tutto. - La Vyrtuosa
Allenati anche in salita - PICCHU
fatta: non ti allarmare, alla fine della salita ci siamo guardati in faccia e abbiamo detto "boh? tutto qua?" - non devi prenderla alla leggera, ma non è certo il pordoi - quel *** di Luca
La rappresentazione grafica è falsata dalla scala delle Y ridottissima. Se guardi bene, la differenza massima di quota nel percorso sono circa 30 metri (!), i.e. è in ottima approssimazione una corsa piatta. Se mettessero la scala delle Y come quella delle X vedresti un biliardo. - mschwarz
la salita c'è: è lunga 1 km, ma ripeto non è il pordoi - quel *** di Luca
vyrtuosa vai tranquilla devi solo tenere un passo che non sia alla morte... dopo la salitona c'è un falso piano e poi una salitina ma si fa... - tepepa
c'è pure il rifornimento alla fine della salita... - quel *** di Luca
Rifornimento alla fine della salita. Sono già più fiduciosa. - La Vyrtuosa
Portati 3 gel - quel *** di Luca
Ognuno ha le sue abitudini, se posso dirti la mia vai tranquilla anche senza gel, è una mezza. - mschwarz
Dipende da quanta esperienza hai. Lo schwarz corre le ultra a digiuno :D - quel *** di Luca
Le ultra si portano lo Schwarz al posto del gel - LauraD in Something MM
Siete tutti molto simpatici ;-). Comunque tu la vyrtuosa fa' quel che ti sembra meglio. Nella mezza il problema non è finire il glicogeno, ciò detto se i gel ti fan sentire più tranquilla perché no ;-)? - mschwarz
"la bomba" - quel *** di Luca
è vero. L'ho fatta 9 volte. La salita del camping è lunga ma non impegnativa... - Mone(purtroppo)
Ovviamente memo l'ha fatta nove volte *nella stessa gara*. - mschwarz
correndo all'indietro - quel *** di Luca
Mi fa già male lo psoas, forse mi ritiro :D Ma quindi chi c'è a Roma? - La Vyrtuosa
io, se non sono in spagna :( - quel *** di Luca
non di corsa - quel *** di Luca