跑到30分钟的时候想到还要跑40分钟真是崩溃，跑到9k的时候想到10k都这么累，我真的能跑21k？不过想到当初跑5k就觉得很了不起了而现在一周跑两次10k，那么只要坚持下去就终能达成目标吧！